刷机降级恢复系统的基本步骤如下:1:前往苹果官网下载iTunes软件并成功安装打开软件。2:数据线将手机和电脑连接,手机上点击信任此设备,等待iTunes连接成功,进入iTunes上手机操作页面点击立即备份,先备份好自己的资料。3:备确认份好资料后,点击恢复iPhone,iTunes右上角将会下载适合你手机刷机固件,下载时间根据你的网速快慢。4:下载完成后如果你的手机还处于连接状态iTunes会自动刷机。如果断开了连接,请重新插拔数据线,点击恢复。