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总是把事情往最坏的一面想，发生的概率很小还会影响心情，怎么办
总是把事情往最坏的一面想，发生的概率很小还会影响心情，怎么办
2024-11-16 08:20:20
推荐回答（2个）
回答1：
把期望值降到最低，最好不要去想结果，只要自己努力了就行了，最重要的是过程，享受现在，努力的过程，比那些什么成功更重要！
回答2：
得乐观自信起来。这样什么都会变好些。
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