付出了真心得不到回报怎么办

首先，我们要明确的是我们的付出，对方是否知道，有时候我们常常会做一些事情，自己认为对方一定知道，但其实对方恰恰不知道。如果我们确定自己的付出是对方所明确知道的，确认了这一点之后，我们就可以进行接下来的一些调整。

第一，我们应该调整自己的心态

不管做什么事情，嗯心态是很重要的，如果说心态好，我们做事情都会很甘心乐意，但是如果说心态不好，那做事情就会是一种累赘。你对一个人的付出是你自己愿意的，并不代表着他一定要有所回报，如果说你能有这样的心态，那首先你自己的状态或者是感觉就会好很多。

第二，判断付出是否值得

在我们调整好自己心态的基础之上，我们就应该更加理性的来思考这个问题。你要认真地思考一下，到底这样的付出是不是值得？有些人可能把你这样的付出当做理所当然，而不知道有所回报。我们不会无缘无故的对一个人好，我们的付出肯定是希望对方能够感受到，并且能够得到一定的回应。如果说长时间，你只是一味地付出，那你就应该考虑你这样的投入是否值得，要从一个理性的经济人的角度来分析，是不是可以考虑换一个人进行投入，回报是不是会更大？你的自己的心态是不是会更好？

第三，发展未来

我们可以尝试着去展望一下未来，不要老是把自己的注意力放在这个人的身上，我们可以去发展更多自己的兴趣和爱好，参加一些社交的活动，让自己能够在有相同兴趣爱好的圈子当中发展出更适合自己的另一半，而不是一味的要在这一棵树上吊死。

在人际交往的过程当中，我们控制不了别人，但是我们可以控制自己，让自己能够更好的调整心态，放眼未来，让自己可以，拥有掌控自己生活的权利，不要让别人的行为和言语影响到自己的生活。因为你值得有更好的生活！

你的烦恼，和掌柜的说

微信公众号：杂货铺掌柜的

世间付出没有回报的事情太多了，所谓改变不了世界就改变自己。对于此事，自己要看开。心理首先要做到付出后不奢求回报，做好自己，即使没有回报，心理也很坦然，倘若有回报，那就当做惊喜，也是极好。

很多事情也无需计较回报，比如恋爱中男女双方并不是付出多少就 能换取等价的回报。真心人人都有，看你是不是对方的口味，再看你是对方什么时候喜欢的口味。
再有你觉得付出了200%的真心，但是到对方那边，只达到他的0.1%。所以你要找到触动对方的点。

如果你是真心爱一个人，没有回报是正常的，因为爱一个人本身就是要付出不计回报的，如果要求回报的话那么就是交易了，而不是真爱！有种说法要精诚所至，金石为开，只要真心付出，一定会有回报的，既然爱了就要用心去爱，无怨无悔！

为什么你的付出却得不到回报？

接着付出，精诚所至金石为开。付出不一定能成功但成功却一定要付出。