你吃饭的时候一直都是用一边的牙齿，很容易导致你大小脸的。你经常用的那边会增大，因为咀嚼多了，肌肉发达。所以吃饭的时候一定要两边的牙齿都用上，不要一直使用一边。
这种情况也是可以解决的：
先将脸部清洗干净，然后 兰悦绣 轻轻的涂抹脸部进行下面的按摩
1、并拢中指和无名指，用指腹从额头开始一边揉一边往太阳穴的位置推一推。
2、继续用中指和无名指交替轻按鼻翼两侧，重复按压数次。然后再从下颚向两边耳朵推动。最后用中指呈螺旋状由下向上按摩双颊。
3、用双手的拇指和食指捏住下颚中间，同时向两边轻捋下颚轮廓，反复轻捋几次。
4、轻轻抬起头，双手交替由下往上轻抚颈部到下颚的位置，这个动作可以消除双下巴。
有效瘦脸的最后一步就是让自己的睡眠保持充足。很多人就是觉得睡眠不是非常的重要，虽然觉得困也没有办法去睡觉，长久这样下来就会发现自己的脸色会变得非常的差，而且脸部也会开始出现浮肿。所以要是你想要有一个小脸蛋，还是要好好的去睡眠比较好。
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