老公出轨怎么挽回，如何再次俘获他的心？

一、给自己投资，学会正确的保养方法。

结婚前，把你捧在手心，给你最无微不至的照顾。结婚之后 他可能会说一句“你怎么连自己的身体都照顾不了，我很忙，哪有时间管你这些事情”，所以你要先学 会自己爱自己，否则又怎么指望别人来疼惜你？ 一身体是革命的本钱，一定要爱惜好，健康的饮食， 正常的作息习惯，适当的运动量都是日常生活中你可以做到的，记住身体永远是属于你自己的。还要学会好好的打扮自己，找到适合自己的妆容和装束，懂得保养，人漂亮了自然更有自信、更开心。

二、付出是相互的，引导对方投入更重要。

传统的贤妻良母显然已经不是这个时代对女性的诉求，你还在为了老公为了儿女而活吗？眼里心里除了他们没有自己，久而久之，不知道从什么时候起这个家，变成了你一个人的责任，你的付出不再有价值，因为他已经习惯，他觉得理所当然，你心里的天平会失衡，当你想反抗，发现晚了，因为他适应不了你的要求，他反感你的要求。牛津恋爱百分百的情感专家牛津姐说：“女人是从男人身上取出的一根肋骨而来，我们要把家庭责任的重心转交给男人，自己做好辅助就行，分担责任是共同的，不然你在用力撑，最后累得半死且不讨好。”孩子和家务事他也得分担一部分，这样他更能体会你的不容易，增加你们感情的粘合度。

三、找出自己所存在的问题与不足

在老公出轨后，大部分女人都会认为是老公的责任，是他的定力不够，是他花心，不断地埋怨着老公各种问题，但却忽略了自己在这段婚姻中所出现问题与不足，要知道“一个巴掌是拍不响的”除了老公有责任以外也要认清自己所存在的问题，你审视一下自己是否有尽到做妻子的职责，给一个温暖的家给他；自己是否太过强势没有让他有一点男人该有的尊严面子；自己是否疏于打扮自己让男人没有享受你美丽的一面。。。。。。其实因为自己身上存在这一些问题才会让男人去有出轨的理由，所以要挽回老公的心首先要找出自己的问题所在并下定决心去改掉这些问题。如果你想挽回，搜索“我要挽回”可以查看到挽回的整体思路，在我们官方公众平台里。

四、调整自己的情绪，避免指责对方

有很多女人在知道自己老公有精神出轨现象的时候都会去不停地指责对方的责任，说一大堆抱怨的话，以为就能引起他的内疚感从而浪子回头，但事实上你的吵闹，你的抱怨和指责只会让他更加合理化他出轨的行为，其实在面对老公出轨时必须要学会调整自己的情绪，尽量让自己理性的去看待这一件事，而不是意气用事，避免去指责对方的过失，重要的是要找出他出轨的原因才能根本性解决问题。

感情的甜蜜，绝对不是自以为是的用自己的方式去对对方好，让对方认同。这样的做法，对方非但不会感激你，反而会引起他更深重的反感，挽回老公，需要正确的做法，对症下药才是最聪明的事情。

欢迎关注我们的官方公众平台，，教你专业系统的挽回技巧。

可获得情感顾问的一次情感咨询服务。

婚姻里怎么挽回老公成功挽回丈夫的心的技巧

如何成功挽回丈夫的心?婚姻关系中，两个人在一起,理解和信任是基础.往往夫妻因为一些不起眼的小事争吵，或者大动干戈。追其根本原因就是这两个基础出了问题。如果你已经决定要挽回老公挽回婚姻，那么一定要具备下面这些技能才能成功挽回。

提升自我改变自己的形象或者生活态度

第一，真诚的挽回态度。女人必须是真诚地去做这些事情，而不是充当一个受害者的身份。当婚姻关系出现问题，很多女人觉得自己不被爱了，就开始自暴自弃。试想，你自己的婚姻自己都不珍惜，那还有谁能帮到你呢?

第二，互相理解和信任。我们经常在生活中，男人回家晚了，很多女人就开始审问。还有爱翻男人的手机。这些都是不可取的。虽然这是女人掌握男人行踪的一个重要渠道，但是这并不利于两个人的感情良性发展。

第三，做老公灵魂上的伴侣。“要想留住男人的心，得先留住男人的胃”上辈人是这样教导我们的。这么多年了，老公心里想什么，他最关心什么人或者什么事，他的悲伤和喜悦，你都知道吗?他在自己难过的时候，会找你倾诉吗?

第四，切忌“一哭二闹三上吊”。哭闹是女生撒娇的杀手锏，如果使用好了，会叫男人觉得你可爱。但是如果使用过分了，特别是两个人感情出现问题了，你这样做，会让男人觉得你是个“泼妇”。

第五，分析自己的错误，了解他的需要。感情是需要两个人共同经营的，如果这段感情出现问题的话，应该是两个人都有责任，而不是说把所有问题都推到一个人身上。不过既然你选择主动挽回感情，就得先从自身做起，分析自己的错误，纠正问题，同时也要了解对方的需要。

第六，融洽的家庭关系。如果一个家庭的所有成员都很认可这个媳妇，那家庭的舆论导向就可以帮女人扳回一局。所以，平时要注意和家庭成员关系的处理。

怎么去爱对方，认识自己改变自己

如果你的男人已经变心了，你伤心也好、愤怒也罢，都是免不了的情绪，但是若是要挽回变心男人，就必须抛弃这些伤神的负面情绪，正视他出轨的事实，并学习挽回的妙招，挽回变心老公的心。

1、放开男人也放松自己

太把男人当回事、太想控制男人的女人，无形中产生的歇斯底里的情绪会带给对方极大压力，让他逃到另一个情感圈，这常常是男人的补偿式行为。放开男人，任他去折腾，而你也便从中得到解放，有机会审视自己的内心。

2、给他自由，同时设好底限

给他自由，说白了就是要学会自己骗自己。你对自己说，他回来晚是因为工作忙，他太久没有“性致”是因为工作累，他的应酬多是步步高升的前兆，他时常对你欲言又止是爱到深处的另类表达……

而周旋于妻子与情人之间疲惫的他，心情却越发复杂。他越发搞不懂为何你可以如此气定神闲，为何面对情变你却像什么也没发生，为何你仍像热恋时坚定执著地相信他。还有，为何你突然间变得更独立、更有魅力，更让他无法轻言放弃。所以，你最终仍会是胜利者，因为你无声的力量、以不变应万变的力量远远大于争吵、逼供甚至枕边圈套。

3、出轨只是漫长婚姻中的一个小插曲

认知情感和情欲皆是流动的。女人如果懂得“变节与调节”对婚姻而言孰重孰轻，就不会掉进“婚姻=承诺+忠诚”的一元逻辑里。宽容他的同时也给自己空间，如此便能心平气和地看待老公“开小差”一事，无须心理难以平衡或当作奇耻大辱去折磨自己。

4、婚姻危机也是生机

不管谁出轨，都让夫妻有机会认真检视两人的婚姻究竟出了什么问题。因为出轨绝对不是故意为之，而是一方当时的情感状态需要另一种补充，这恰恰是另一方忽略或不足的，借此可以试着重新调整互动模式，而不是周而复始地热吵或冷战。危机就此成为转机，进而成为生机，自然不无可能。

爱情和婚姻都是需要用心经营的，当你反省了自己，知道自己的不足之处，就要开始努力改造自己，让自己拥有更高的价值，才能成功吸引你的男人，挽回并不只是挽回对方的人，更重要的是挽回对方的心，让对方被你重新吸引，重回你的身边。

主编：雅琴情感挽回

当发现老公出轨后，去找第三者麻烦，只会把矛盾扩大。因为导致伴侣出轨的根本原因在自己身上，你的对手不是第三者，而是自己。只有真正的解决自己身上的问题，才能让他更爱你，才能让你更幸福。

婚姻里老公出轨，是挽留还是放弃呢？无论是挽留还是放弃，首先要了解你们之间是否还有感情

也是同样的情况，当时简直是精疲力竭，整日以泪洗面，不知如何是好，后来没事了，两个人又走到了一起，感情比以前还要好，经常一起逛街、看电影，这得感谢
～回心方锦囊。