如果需要找回QQ密码，可以通过手机验证来重新设置密码，操作步骤如下：
1、在电脑中打开QQ，在登陆窗口点击“找回密码”；
2、选择“通过手机验证找密码”；
3、输入手机号码，然后点击“获取验证码”，然后输入手机收到的验证码并点击“确定”；
4、然后重设密码，重复两次输入新密码再点击“确定”就可以了。
qq被冻结了进入腾讯安全进行解冻即可。
解除qq冻结的操作步骤如下：
1.进入腾讯qq反诈骗中心然后点击“解除qq冻结”；
2.输入自己的帐号和验证码后点击下一步；
3.选择“验证密保找回密码”，在下拉单中选择需要解除冻结的验证方式验即可；
4.成功后输入新的qq密码，最后用新的qq密码登录qq，qq被冻结了怎么解冻就解决了。
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