建议你的机子装个 雨林木风的xp版系统
win7 好是好 不过不是你这种机子跑得起的 再加上是 集成显卡 放高清视频的时候本来就比独立的显卡差 网络视频一般是由于码率不高的原因 你自己可以下个MKV格式的视频试一试 如果卡建议装XP系统
所有的视频都不清晰吗，下个高清的视频看一下，就是一部电影2G以上的。
我觉得是视频本身不清晰，这个没法解决
另外：
液晶显示器反应速度慢时，画面快速移动会产生拖尾，变得模糊，把鼠标快速移动一下，看有没有拖尾，这也是没法解决的，除了换本
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