肌肉型小腿应该如何瘦下来
只听过减赘肉的,还没有听过减肌肉的。肌肉是结缔组织,只有等组织松弛后,漫漫减去吧,是一个过程,不要锻炼自己的小腿了。还有办法:加强对大腿的锻炼,使大小腿匀称,感觉那样比较健康
只要不运动,肌肉就会萎缩。没听说吗,再健壮的人,在医院躺一个月肌肉也会很少的,还要康复训练才能恢复。减肌肉很容易,少运动。
呵呵,干吗要减?这样挺好。