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气功一词是六十年代卫生部的一些人编出来的~！从古到今就有很多人练习研究养生去病强身健体开发人体潜能的功夫~！打座静思吐呐采补导引站桩意念意守特定部位等等~！但这些都有一个共同点要么要求特别的呼吐方法要么自然呼吐什么逆腹式或呼吸中带着意念~！这是一个气~！通过这些方法产生的能量也是看不到摸不到的也称为一种气，在体内为内气，放出为外气。也称为气~！这是第二个气。在解放前各功夫没有统一的名字，解放后国内缺医少药，于是有人提出练功夫可以治病防病可以在人民群众中推广可以减少国家和人民的经济负担。于是卫生部专门推广研究开发各家各派以及流传在民间的所谓功夫，为了统一管理有人以上面那两个气强行起了个气功这个名字~！
气功在古代最多的叫法为练丹~！练丹分为外丹内丹~！目的为长生不老不死与天地同在~！产生大神通~！这是古代唯心论的时代的美好理想。外丹是以各种矿物用鼎炉用特别的火候练成丹药人物食成仙得道为指导思想。并在唐宋以前为潮流~！古时伟大的帝王都相信这种方法能让人成仙与天地同在，秦始皇是大家知道最早最有名的。明朝也有帝王死于仙丹中毒。宋明以后越来越多的人发现矿物练成的丹药不可能和人的血肉之身相溶合。反到是吃了中毒而死的可能大于成仙。明未以后这种方法失传或没有人相信了。历史上的很多伟大的发明都是源于练外丹的方士。火药、中药等等~！
内丹派起源据说和外丹差不多的时代，以人本身为鼎炉头部为上丹田（练丹的良田）胸部为中丹田，小腹为下丹田。下丹田的争论很多有的说是小腹一片有的说是肚脐下三寸有的说是脐内三寸。男人都以下丹田为基础修练。女人以中丹田为基础修练，男人以马阴藏象为小成，女人以斩赤成为小成。以呼吸轻重为火候练内丹以意守修练的丹田为结气成丹的地方。也就是练到失去男人女人的基本特征为小成。再高就是要得道成仙了。
不管是内丹还是外丹其中都有很多唯心论的东西，很多古代哲学名典都被两派做为理论基础。也有很多古代练丹养生被两派各自理解为练内丹或练外丹的。
所谓一些最古老的导引养生修练方法五禽戏在古时候被练丹派嗤之以鼻~！因为那些东西只会让人强身健体是最不入流的。总之现在流传的所谓的一些气功都是会被那些练丹方士笑掉大牙的，但真实的世界 又怎么可能有神仙存在呢？那些练丹士不管内丹外丹也没什么好的结果不是吃丹中毒就是练内丹成了精神病~！
八十年未期九十年代未全国气功热~！神汉跳大神的都出来成了气功师把中国气功搞的声明狼籍~!有人说他发功了全国的蚊子不咬人了~！还有人能用眼睛能鱼看死~！等等 ~！有良知的人站出来了你们说的这些人类用物理理论证明能有可能，但是前提是你肚子里得有一个超级核反应堆只有这样的能量才能在理论上支持你能改变物种的基因~！改变原子的排列，才能产生神仙可以空中变物能量~！这种反应堆估计几千年后现在的科技在理论上能完成~！
更有一些神汉把宗教的打座念经都搬出来当气功了，你忘了一个最基本的佛教常识，达摩西来发现和尚天天打座念经，成天不动，你可以帮他道辨解为只练静功了，体质都严重的虚弱，才发明了易筋经，就是让和尚上们没事动一动，在我看来相当于现在学生做的间操~！如果说这个是气功能强生健体，那天天去学校陪学生做间操就可以了~！
想象这种东西是用气功能改变的，还不如想象一下用高科技完成~！
气功只是一个传说，真实的气功只能让人的体质体能和精神潜力小有提升。想达到小说电影中的效果最好的办法就是手枪大炮原子弹这些高科技武器~！
很多武术门派的站桩也可以算作气功的一种，大成拳的创始人王芗斋六十年代时自己出过一个站桩功小册当时定价一二角钱，很多人都说他那个有用能治病也确实让一部份人的身本强状体质上升一些久治的小病都好了。但王老先生自己呢有很严重的哮喘~！六七十岁时候有人找他过招，他人家，一只手一下就可以让挑战的人站不起来。但是完了他老人家一样喘的上不来气~！所以呢气功治百病这是个不负责任的话~！由于他的站桩功的小册子当时很多人都买都练，卫生部的人刚开始完善气功，就去找王老先生，说你能不能把你的站桩功改名叫气功~！王老生急了，说我不知道什么是气功，也不会气功。我这个站桩功从师傅传下来就叫站桩功~！那个小册子很简单的几个形意武术基础桩，混圆桩还有一些是王老先生自己根椐形意站桩功改的几个姿势~！少林内劲一指禅等都是武术基本站桩功~！年少时我也站过少林内劲一指禅的小马高桩~！从我接触过的桩功来说，少林内劲一指禅是上手体质提升改变最快的~！感觉也是最明显的，后来和老师学别的拳种了，改练老师拳种桩功了，少林内劲那个桩就丢下了~！
气功中害人最深的就是那些所谓入静意念呼吸要求的伪气功~！浪费时间最后连自然呼吸都要经过一段时间调整才能改变过来，意念气功更象是心理暗试~！害人最深的，我认识很多练意念气功的朋友最后没有得到气，反而变的神经嘻嘻的~！
很简单的实例，很多人都说他练了十几年二十年某功法，那你把你的实力拿出来让我们看一下，如果没有只是嘴上说说没法给大家看的话，那就是个骗子或连自己都被自己骗了。
练十年长跑或十年拳击十年武术，哪怕就是练十年魔术，只要表演一下大家就能看出来，不用道具不用别人帮忙，外加你自己身体有什么改变让大家看看。练十年拳击不用就是打十年沙袋一拳的威力大家都能感受到~！如果练了十年气功什么特别的东西也没有，那就相信我吧，别自己骗自己了误人误已~！包括这里发贴的朋友，自己问自己吧~！
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