右脚踢足球骨折，骨头已经愈合，但软组织一直疼，情况是，走路走多了

如果是肌肉损伤，一般用些活血化瘀药物休息十多天就可以基本好了，而你的问题一年了了还存在痛现象，可以考虑为韧带、骨膜有损伤，韧带、骨膜属于软组织，软组织损伤后自身是很难修复的，而且在X光片下很难发现，单靠静养自身修复或用些消炎、止痛、活血化淤的药物来帮助恢复都是很难达到治愈目的。，如果处理不当，容易引起关节局部炎症渗出，刺激踝周韧带钙化粘连，软组织柔韧性下降，关节压力增大，影响其稳定性，由此诱发关节错位 扭伤反复发作，才会出现在剧烈运动后症状明显加重，而且由于受损的软组织对气温气压变化比较敏感，所以往往会在下雨天时局部软组织收缩痉挛引起疼痛不适，所以处理这类患者，首先要检查是否有陈旧性的关节错位，调整复位后通过针灸 艾灸 药敷等手段促进血液循环，恢复韧带柔韧性，增加软组织力量，从而稳定关节。而患者在治疗期间需要严禁剧烈运动，必要时佩戴护具。根据你问的泡脚方法：1：用红花和艾叶泡脚一天两次《早-晚》2：每天晚上少许盐，花椒，开水冲后泡脚。同时自我按摩脚底的涌泉穴五分钟。涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处，红外线理疗等。还是要继续就医找个好点的医院，别怕花钱，免得年龄越来越大影响自己的未来。祝你早日康复。