如何激励子女建立自发性的学习动力,相信是不少父母正欲解决的问题.
从北大、清华才子的成功经验来看,自信心对学习有着极大的作用,下面介绍几位才子提高自信心方法.同学们可以根据自己的情况采取下述的一种或几种坚持试用,必有成效.
1.在心底对自己说”我行”.”我能行”
有自卑感的同学评价自己,总认为自己不行.我语文不行,我数学不行,我英语不行,我这不行那也不行.越认为自己不行就越没信心,越没信心就感觉越没劲,甚至破罐子破摔.
有些同学,自己学习基础较差,快到期未考试时心里总想我期中考试就没考好,我不行,这次还是考不好.反正是考不好,又得受家长的斥骂,就不想复习了.那自然还是考不好.
为了克服自卑心理,为了树立自信心,要心中默念”我行,我能行!,,默念时要果断,要反复念,特别是在遇到困难时更要默念.只要你坚持默念特别是在早晨起床后反复默念9次,在晚上临睡前默念9次,就会通过自我的积极暗示的心理,使你逐渐树立了信心,逐渐有了心理力量.
“天生我才必有用”,别的同学行我也行.大家智力都差不多.只要努力,方法得当,自己成绩也能提高.其实即使学习成绩好的同学,他一放松努力,他的学习成绩也会下降.我要努力,学习成绩就会提高.
2.开心事是信心的产物
每个同学都有自己开心的事,开心的事就是你做得成功的事,那是你信心的产物,力量的产物.每个同学都有很多开心的事,你多想你最得意、最成功的事.例如:你百米比赛获得优异成绩的情景,回想那时你心理的感受.
学习成绩偶尔一次的不理想,不要垂头丧气,可以回忆以前的成功,说明并不是我笨,我是能成功的,这样心里就踏实了,就有力量了,就相信我经过努力,还是能行的.
3.常常微笑
没有信心的入,经常是愁眉苦脸,无精打采,眼神呆板.雄心勃勃的人,眼睛闪闪发亮,满面春风.人的面部表情与人的内心体验是一致的.笑是快乐的表现.笑能使人产生信心和力量;笑能使人心情舒畅,振奋精神;笑能使人忘记忧愁,摆脱烦恼.
学会笑,学会微笑,学会在受挫折时笑得出来,就会增强信心.请同学们仔细地体验一下微笑的心理感受,请你对着镜子自然的微笑,体验一下你内心的感受.看起来这个方法很简单,但是做起来确实有效果.当你逐渐养成了经常微笑的习惯,你就会觉得内心充满了力量,充满了信心.
4.不要垂头丧气
人在遭到挫折、气馁的时候,常常垂头丧气.垂头是没有力量的表现,是失败的表现,是丧失信心的表现.成功的人,得意的人,获得胜利的人则昂首挺胸,意气风发.
人的姿势与人的内心体验是相适应的,姿势的表现与内心的体验可以相互促进.一个人越有信心,越有力量便昂首挺胸.一个人越没有力量,越自卑就无精打采,垂头丧气.学会自然的昂首挺胸就会逐步树立信心,增强信心.
5.主动与人交往
见面主动与人打招呼,主动问候别人.按照常规,你问别人好,别人也会问你好,你对别人微笑,别人也会对你微笑.我们几乎很少见到你对别人微笑问候”你好”,别人会横眉竖眼对你说”你不好”,这是不符合人之常情的.你和入在微笑的问候中,双方都会感到人间的温暖,人间的真情,这种温暖与真情就会使人充满力量,就会使入增添信心.
6.欣赏振奋人心的音乐
人们都会有这样的情绪体验,当听到雄壮激昂的歌曲时,往往因受到激励而热情奔放,斗志昂扬;当听到低沉、悲壮的哀乐时,往往使悲痛、怀念之情涌上心头.
健康的音乐能调解人的情绪,陶冶人的情操、培养人的意志.当入受到挫折的时候,情绪低沉的时候,缺乏信心的时候,选择适当的音乐来欣赏,能帮助入振奋精神.
四、孩子没有良好学习兴趣的原因?
要激发子女的学习兴趣,首先与“好奇心”的培养有关.好奇心代表喜爱接触新事物,当一个人对新事物接触的越多,他就会越想知道更多;想知道更多,正是学习动力的来源.可是,很多时候父母都不鼓励、甚至压抑子女的好奇心.家长带孩子上街时,他可能会指东指西叫他们看,但通常也会多加一句:“不过,不要看太久啊.”有时,孩子观察事物时,父母又会加以阻挠.孩子之所以问完父母第一条问题后,便不再问第2条,就是因为他们知道父母不喜欢他们追问下去,但其实发问正是学习动力之源.
因此,身为父母的不只不应该压抑子女的好奇心、禁止子女发问,反而要鼓励他们;因为长大后,他就不一定想知道那么多了.父母也应该多带子女上街,让他们多接触新事物.当然如果父母本身就是一个有高度好奇心、很爱发问的人,那对孩子的影响就更大了.
1、以身作则
如果父母本身是一个不会问人、不爱寻求答案的人,子女问人的经验一定不会丰富,向人发问也不会超过两个问题.所以“以身作则”真的很重要,而“以身作则”又应应用在父母对“错”的反应上.父母有没有“知道什么是对”、“错了不要紧,问人吧i”或“重头再来吧j”……这些观念最重要,而不是死要面子、永不认错,只懂虚张声势.
你是否是那种子女一做错事,就马上要“升堂”的父母?有9成父母对子女成绩表上的6105分、5106分都异常紧张,每当子女领回考卷、成绩单时,就会厉声问道:“多少分呀?”这样,子女不是反过来安慰父母,就是掩饰他的低分,2者最终都只会导致学习动力下降.
此外,“以人物实例向子女解释为何要念书”这个方法也不错.父母还可告诉子女所有亲人的职业,而这些职业又需要怎么的教育程度.这使孩子在感受到实实在在成功后,也认识到了学习知识的重要性.
2、环境与学习情绪的关系
有研究显示,小康阶级家庭的子女早期的学习表现比低下层高,尤其是男孩子.这说明了环境会影响学习的情绪.男孩与女孩在这方面又有差异:女孩子要坐在固定的位置才能专心读书,要她们时常适应新环境,她们会很辛苦;男孩子则相反,他们可以走到那里便读到那里,甚至在播放着劲歌的环境,也可照样读书.作为父母的,可要留意这些细节.
适当给予奖励 将学习时间与游戏时间的比例安排好 比如45分钟的学习10分钟的动画片 当然啦这就是一个例子 具体看孩子的年龄和受诱惑的东西 适当的玩乐和实物的奖励是有好处的 但是也不能太过
如何激发孩子的学习动力