7个人分两组，A组四个人分a、b、c、d。B组3个人分e、f、g。一、第一天第二天：A组有一个人a连续值两天，另外3个人b、c、d值一天，休息一天。第二天B组e、f、g值一天。②第三天第四天：换另一个人b连续值两天，......周而复始。
