75KG体重卧推多少算正常水平

2025-03-29 17:27:00
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回答1:

没有所谓的正常水平,一般是按照自己的体重算的,能推起自己的体重,算是及格水平,1.5倍体重,算是良好水平,2倍,算是优秀。