我不是医生,以外行的看法是,有东西阻碍血管了,导致血液不流通。赶紧检查,或是去医院,因为有了麻木感,就是肌肉缺氧了。看看哪里疼的厉害,检查一下有啥东西。或是睡觉时,压迫血管了。可以试试用力握拳,伸开,握拳,伸开。这样是活血的,促进血液循环。