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跑步时感觉很累，没跑多长就气喘吁吁，喘不上来气，要平息好久，是怎么了？
跑步时感觉很累，没跑多长就气喘吁吁，喘不上来气，要平息好久，是怎么了？
2024-11-17 02:36:05
推荐回答（2个）
回答1：
应该是平常缺乏锻炼的缘故，
刚开始跑不要跑太快，
以慢跑为佳，
持之以恒的坚持就好了
回答2：
可能平时就是运动比较少吧，然后就一下运动，然后就会气喘吁吁的，就是你，你就可以就是跑的时间不要太长。
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