我最近喜欢熬夜却嗜睡,感到压力很大,烦躁不安看谁都不顺眼,变得越来越沉默,这是怎么回事?

2024-11-16 15:27:15
推荐回答(5个)
回答1:

因为熬夜所以无法保证睡眠质量,因为熬夜所以犯困才导致嗜睡,睡眠质量差自然心情不好,所以看谁都不顺眼。

回答2:

很有可能就是天气比较热的原因,生活遇到困难的时候,我们应该笑一笑,想哭的时候就哭出来,这样子会好受一点,生活还需要继续,把不必要的烦恼别放在心上,明天又是新的一天,加油

回答3:

或者你心里压力太重了,或者说还是有很多的心事,这个时候你应该想明白你自己未来的路在哪里,要怎么走,慢慢调整。

回答4:

熬夜其实是很伤身体的,特别是对肝脏的损害是最大的,你经常嗜睡,就是因为你的肝脏休息不好。

回答5:

你是一个学生,最近喜欢熬夜,却是睡感到压力很大,烦躁不安,看谁都不顺眼,那是因为你现在可能学业比较不顺,遇到了一些难题,无法解决,所以才会这样烦躁,而且可能是在叛逆期,有些事情不顺心也会让你烦躁的