汤臣倍健多种维生素片就是每天补充的，因为它属于膳食补剂。而且它就是按照每天身体所需的多种维生素和矿物质元素的量，进行的科学配比！
一天吃一粒就可以了，一粒就能补充多种维生素和矿物质元素16种，还根据不同年龄段、不同性别的人群，特别加强了身体所需营养素！特别是B族维生素这类的营养，帮助机体更好的补充所需营养。
可以每天都吃，但是健康的你应该不需要每天都吃，水果蔬菜的维生素成分是复合维生素替代不了的，所以每天健康饮食才是根本。
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