脸上长痘痘怎么快速去除 5个祛痘小绝招你值得拥有

脸上长痘痘是一种常见的皮肤问题，以下是一些快速去除痘痘的小绝招：
1. 清淡饮食：尽量避免食用辛辣、油腻的食物，多吃水果、蔬菜，保持身体水分，防止刺激痘痘，使症状加重。
2. 外用药膏：可以在医生的指导下使用阿达帕林凝胶、红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物，涂抹在患处，有利于消炎止痒，达到祛痘目的。
3. 口服药物：可以在医生的指导下使用解毒痤疮丸、盐酸多西环素片、罗红霉素等药物来治疗，有利于消炎杀菌，达到祛痘目的。
4. 光动力疗法：联合应用红蓝光照射，对炎症部位起到消炎杀菌的作用，有利于减轻炎症反应，从而达到祛痘目的。
5. 激光疗法：激光疗法可以利用激光的特殊性能精确地对痘痘引起的瘢痕进行修复，起到磨削作用，有利于痘印的消除，达到祛痘目的。
除此之外，还可以使用以下自然疗法来辅助祛痘：
1. 绿茶+南瓜+豆腐：将绿茶、南瓜、豆腐混合在一起，搅拌成糊状制成祛痘面膜。
2. 酸乳酪+小麦粉+蜂蜜：将酸乳酪与小麦粉、蜂蜜混合，敷面能够有效改善痘痘肌肤。
3. 西红柿+柠檬+珍珠粉：西红柿捣碎成泥状，再加入新鲜的柠檬汁和少许珍珠粉，即可制成一款清除痘痘的面膜。
4. 冬瓜仁+桃仁+蜂蜜：将冬瓜仁和桃仁研成粉，用蜂蜜调成膏，可以制成祛痘显著的面膜。
5. 金盏花+奶酪+柠檬汁：将干金盏花用水泡开后，加奶酪和柠檬汁搅拌均匀，用来敷面可以起到不错的祛痘效果。
以上方法仅供参考，如痘痘情况严重或持续时间较长，建议寻求专业皮肤科医生的帮助。

像油条，煎包，薯条等等这一类高油脂食物，这些食物含有极高的热量，易给人体带来负担，而且由于人体内的油脂量过高，不易消化，极易形成痘痘!这些食物也是禁吃的。

高糖类食物

冰淇淋，甜点，糖果等等这些含糖量高的食物，而这些食物火气很大，食用过多就会引起痘痘的生长!建议少食用含糖量高的食物!

精细的食物

经过精细加工的食品，可以让人体的清理功能弱，助消化的能力弱，建议多使用些粗粮，促进肠胃蠕动，促进人体排毒!