如何在市面上选择益生菌产品？

第一：菌株数。
建议菌株数最少不能少于6个，细菌的多样性越高越好。因此细菌菌株应该选择那些数目高的。一两个菌株的产品属于杯水车薪，根本无益。
第二：菌量。
每粒应该在50亿活菌以上效果才好好一些。菌量越大，相对也会越好。当然还是有上限的。超过1000亿细菌，可能引入的外来细菌，太多，一下子占据了本地，可能也会有不好的影响。
第三：活性。
益生菌必须是“活的”，才能发挥健康作用，这是益生菌发挥作用的必要条件。益生菌要有活性才能对抗有害菌，调节肠道菌群。
从生产，陈列，到食用后经过胃酸、胆汁等消化液消耗，真正到达肠道，存活的益生菌才能发挥调节功效。为了保证益生菌的活性，

在现代环境下，人体从自然界中找补益生菌越来越难。加上现代抗生素滥用，人体为了保持肠道菌群平衡，就需要额外补菌。现在市面上的益生菌产品层出不穷，如何在其中选择性价比较高的益生菌产品，成为了消费者共通的难题。一般来说，尚之康品益生菌的选择主要需要关注三个方面：是否含有国家批准适用婴幼儿菌株；每袋益生菌含量；益生菌活性。

购买益生菌的时候要仔细查看益生菌里面是否有别的添加物质，特别是过敏体质的朋友，更要特别注意是否会引起过敏。了解一下益生菌的保存方法，有些是需要冷藏的。如果卖家都没有进行冷藏，那么就不要购买。因为存储方法不对，会导致尚之康品益生菌失效。

了解一下益生菌的保存方法，有些是需要冷藏的。如果卖家都没有进行冷藏，那么就不要购买。因为尚之康品益生菌存储方法不对，益生菌会导致失效。