用木耳,红萝卜,瘦肉炒成一碟菜叫什么菜名好呢?

2025-03-23 08:09:19
推荐回答(2个)
回答1:

此菜品是以木耳和鸡蛋为主要食材的一道家常小炒。味道咸鲜,营养价值颇丰。做法简单,容易上手。菜系及功效:家常菜谱,肺调养食谱,营养不良食谱,益智补脑食谱,防癌抗癌食谱。口味:咸鲜味工艺:炒制作食材主料:鸡蛋200克,木耳(水发)250克调料:大葱10克,香菜12克,盐5克,味精2克,香油2克制作流程1.将水发木耳洗净,沥水,备用;木耳水发技巧:用淘米水泡发木耳,又厚又大,又柔软;再在木耳炒鸡蛋烧开的水里面焯一下,杀菌消毒;2.将鸡蛋磕入碗内,搅匀,待用;3.炒锅烧热,加油适量,稍烧热,即将鸡蛋倒入,摊熟,出锅备用;4.锅内再加油适量,倒入葱花爆香,将沥干水的木耳放入,煸炒几下,再放入鸡蛋,加入盐等调味料,淋几滴香油即可出锅。制作方法主料:泡发黑木耳、鸡蛋辅料:黄瓜片、胡萝卜片、葱末、姜末、蒜末1.泡发黑木耳150克、2.鸡蛋2枚,黄瓜片、胡萝卜片、葱末、姜末、蒜末3.将鸡蛋打入碗中,用筷子充分搅打均匀待用;4.锅内热油,五成热时,下入搅拌好的鸡蛋液,用锅铲迅速划散,待凝固后即盛起备用;5.锅中再加少许油,爆香葱、姜、蒜末;6.加入胡萝卜片先煽炒;7.再加入黄瓜片翻炒;8.再迅速下入泡发好的木耳翻炒;9.炒制30秒后,将炒好的鸡蛋再入锅炒制;10.加盐调味;11.快出锅时淋入几滴香油,再翻炒几下即可出锅。

回答2:

是木耳,胡罗卜,瘦肉吧,这道菜是北京家常菜,叫木须肉(苜蓿肉)