做什么事总是比别人慢一拍怎么办?

说实话，“慢半拍”真不是坏事。在职场中，不是所有事都需要“及时”甚至“超前”才好，同样需要一种“三思而后行”的“慢半拍”反应。就拿我来说，有一种纠结就是“做完/做一半任务后，领导突然又改变主意了”，使得我不得不加班加点返工。所以我经常会提醒自己“慢一点，别着急”。

但无论是需要“快”还是“慢”，提高应变能力对自己肯定有利。

首先，模仿，找个应变能力比较强的人（同事、亲朋、影视人物等），看他们是如何应对一些情况（尤其是让你觉得蛮棘手的场景、问题等），记下一些技巧（比如表情、动作、言辞、语气等）。

然后，反省，每天进行反省，把当天应变方面做得好/不足的地方都找出来，给自己一些改善建议。

接着，练习，将上述的技巧和反省建议拿出来练习，先对着镜子一个人练习，背出一些话术、状态、肢体语言、表情等，再找个人对着练习。练习的过程中一定要越来越熟练，最好能形成“套路”，这样才会遇到相应的情况就“脱口而出”或者“随机应变”。

最后，实战，不放过任何需要发言/表现的机会，勇敢地表达自己的想法和意见，针对别人的提问、攻击要不卑不亢地进行回应。一开始可能会紧张，但几次以后，你会变得自然，甚至发现这些都不算个事。

其实，我觉得“慢半拍”很大程度上是“经验”的问题，就是遇到类似的情况不多，就少了些应对手段。所以多尝试不同的情况，挑战一下自己的极限，时间长了，肯定会积累出一套适合你的应对风格。

我觉得，每个人有每个人的特点，我也是做事情会慢半拍，但我觉得并没有怎样！你知道夏达吗？她是一个很有名的漫画家，她做事也是比别人慢点，但是很坚持，很认真。我觉得你要自信，在另一个方面你是强者，不要和别人比，而且喜欢写作的人本身就是热爱生活，善于发现的人。不停下自己的步伐，怎么发现？
慢一拍就慢一拍呗。还能怎么办？要么你就平时多琢磨一下。你平时如果不上心，那你肯定快不到哪里去了。关键是你自己的个性是不是这样？你个性？爱琢磨然后就对某些事情感兴趣，如果是这样的话，你以后考虑问题会变快或者说变全面的。

我觉得你是一个做什么事总是比别人慢一拍的怎么办？自己要靠你自己努力的锻炼，练得快一些，无论是做什么事都会轻松的解决，因为平时勤做活动的人，无论。做什么事都比别人非常的勤快，如果你做事都觉得比别人慢一拍的话，你就应该努力加快速度，撵上别人这样你就不会背也比别人慢一拍了，这要靠你自己的努力和付出。你的现有情况。

这个是深有体会，为什么慢呢？做复杂的或者说有难度的事，想把他做好就前后考虑考虑的比较细，但有时考虑考虑思想就跑了，天马行空的跑，想到精彩处或者说是想到入迷时还会傻笑，有时思想一跑偏就是几个小时，就这样慢了。做简单的事，总是感觉简单好弄一会就好所以说不急，不到最后一刻或者说没人催到最后一刻不去做他，这样也就慢了。总之，是下意识里不够重视，行动上比较懒惰造成的。

你是太在意别人对你的看法了，所以总是在自己身上找缺点，找不足，实际每个人都不一样，都会有这样那样的问题，不去介意就好了，没必要刻意要求自己。
：你好、多吃维生素、丰富的蔬菜水果可以提高记忆力、适当吃鸡蛋，有益发展记忆力。
建议，多吃点坚果，像核桃，开心果之类如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、提高记忆力。