近视眼怎么控制度数？

近视眼控制度数的方法有以下几种：第一，避免用眼过度，不要在光线不好的地方看书，在看书的时候，眼睛不要距离书本太近；第二，要坚持做眼保健操，可以在休息的时候做眼球的运动，可以使眼球以上下左右的方向匀速转动十圈，然后再睁开眼睛；第三，要多看绿色的东西，可以经常向远处眺望；第四，饮食方面要多吃胡萝卜和橙子等富含维生素A的食物。
首先就是要佩带合适的眼镜来实施矫正，然后在佩带眼镜矫正期间，必须留意惯良好的用眼习惯，不要长时间盯着个事物，不要在昏暗的灯光下看书，确保眼部充分的歇息，饮食上还可以多吃许多对视力有好处的食物，当做年后等视力基本稳定两年约莫，可以做激光手术来实施救治。特别注意建议平时不要长时间盯着电子屏幕，适当放松眼睛。
为了控制近视，有必要控制近视的原因。目前，人们认为近视与不良的眼睛习惯有关，如长时间的近距离阅读和写作，或不稳定的姿势，阅读，使眼睛处于持续紧张的调解状态，或调解痉挛，这些都会促进近视。为了防止近视，有必要形成正确的读写姿势，眼睛和书本保持一定的距离，看书的时间也不能过于太长了。

近视眼控制度数很难，只能注意用眼，努力让近视不进一步加深

给孩子用的亿视康控度眼镜，一年多了，眼睛的度数也没有增长，使用简单，不用特意在训练，但是一定要注意坐姿和握笔姿势哦。

注意保护眼睛，不要长时间看手机，玩电脑，做一些眼部保健操，多休息，不要过度用眼，就可以控制度数。