数学考试老是会很紧张，那个慌啊！！！一慌就几乎道道都不会做了！！！！！

恩，有一段时间我也有这种状况，如果是作业的情况下，什么都会做，而且都不会做错，但是一到考试就不知道怎么回事不是少点这个，就是差点那个，反正总是扣分，我觉得原因有两点，第一点就是心态没调整好，总在上次考试的阴影里，一到考试的时候潜意识就会觉得紧张，越不想做错，做错的可能性就越大，不是差在这就是差在那，面对这型槐芹种情况，我觉得你在平时做练习的时候多注意这方面的训练，一般在数学考试的时间里，就做数学题（比如说，你们在9点考数学那你平时就在9点的时候自己拿出一张卷，模拟在明梁考试，然后掐时间做一下，总这样训练，到真的考试的时候你就会不那么紧张了）不知道我这么说你能不能听明白，再有一点，每个学生在学习的时候都会遇到高原期，在高原起的时候，做题怎么做就是错，你不妨放轻松，等过了这段卜毕时间就好了，最后我想告诉你，还是多做题，熟能生巧，题做多了，你就不会再有那些现象了，还是希望你能早日走出那段阴影，考出好成绩，加油，相信自己，你一定能行

“不是这个算错就是那个看错”
我个人建议你这种问题啊，你最好就不要再让要考高分的心情影响你了，你这种心态会搞到自己太紧张，欲速则不达。所以你与其这里错一点那里错一点，你还不如把题意仔细看清楚，然后再认真理智的下笔做题，最后再仔细检查运算一遍。你这样虽然可能不能全部做完，但也总比你扣到只剩下四五十分的好吧
还有那个被题卡住的那个问题，我觉得不要老是有那种要做完全部的题的负担，遇到不会做的就跳过去先做别的，想想后面的题分值多高啊。你想这一分值比较低的难题的时候，你可能在这个时间可以解决后面多少分了。最后做完了检查完了再翻过那些不会做的，胡乱做几步自己觉得可能的需要求的量，这样也可以拣个一二三分，分数就是这样拣来的。。。
最后还是要跟你说一句，你还是不要太把考试当回事拿睁，越当回事就越容易让你手足无措，你就纯粹当做是自己在做平时的练习题一样就好了，忘了时间和考试吧。。。。
做基敏昌题时候的小问题我觉得还是需要注意一下的，一定要看好题意再下笔，运算过搏扒程也是全部算完之后再确认一下，要不然这里失分真的很亏

人总是会这样，其实你就是一个心里暗示的问题，数学没有你想的那么难，只要你能认真听课就什么问题的都没有了，再说了原来数学都能那么好，现在你也可以的，人要配渣自信这样才能学好东西，还没学怎么样呢就自己先泄气了，那是不可以的，数学是有规律可循的，找个好老师多问一问，每个题型你都接触这样的话就没有问题了姿漏，把学过的题型自己总结一培册悄下，我原来的同学数学什么都不会，可是就是靠总结题型 最后高考打了一百多

就把考试当做练习，考试之前不用刻意去准备，绝饥因为你基颤的情况，一定是越准备越慌，给自己放松，并锋返就当是自己做练习。

学校的周考只是在一定意义上，让大家习惯考试，及时了解自已而已。补习太在意分数和悔扰提高的成绩，由于一次的失误造成你碧野旦接下来的循环，是不值得的。
扬格建议你可以在每天复习完功课的时间里，自已针对性的测试自己的真实水平，只做些简单的题脊亏目，这样能够控制自已的失误率，在周五的测试才会有信心。希望能帮到你，