缺乏维生素B的表现，所以应该选择复合维生素B服用一段时间，就会有所改善的。 1.当然是勤涂润唇膏啦！（我推荐雅芳的柑橘味的，很滋润，不错！我用了好久，现在也用！很有效！还有就是妮维雅的，绿色那种修复型的！带薄荷味，擦上去很舒服！这两种品牌的是物美价廉，不要认为贵的才是好的，其实有很多只要适合自己就好！） 2.如果脱皮很严重，千万不要用手去撕，（其实我是最喜欢撕的啦！但是这样真的很不好！忍住！）更加不要用舌头去舔！这样智慧让你的嘴唇更加干，脱皮更加严重！ 3.在这里我要隆重推荐一种很好的方法，那就是用超市、药店多可以买得到的“凡士林”，因为它是膏状的，直接用手或是棉签涂在唇上，注意，要厚厚的涂上一层！有条件的话剪一小块保险莫敷在涂了凡士林的唇上，保持个十几二十分钟，然后再洗脸的时候顺便用热毛巾就轻轻地擦掉凡士林，这样就可以把唇上的死皮毫不费力的除下来的，而且一点也不痛哦！又不会出血！最重要是没有副作用！这就是一个简易的唇膜！洗完脸之后，在擦保养品的同时，也别忘了再给唇擦伤一层凡士林，保证第二天早上起来，你的唇部就会变得水水润润的！所以，这个护理建议在每天晚上要洗脸的时候做！非常的有效！ 4.我在其他的书上也看到说，可以用“曼秀雷顿”的薄荷膏当润唇膏用，我试过了，也蛮不错的哦！ 5.其实凡士林真的很好用，我一直都用它，自从用它以后，我的唇部保养得很好！每天都水水润润的！大家可以试一试！
干燥引起的唇炎 气候干燥的秋冬季节,人体的水分容易通过出汗,呼吸而大量丢失,引起面部和嘴唇干燥,经常一块一块脱皮,因此我们要做好防干燥.特提供以下建议: 饮水:在身体保暖的基础上还应多喝开水,淡茶,果汁饮料,豆浆,牛奶等流质,以养阴润燥,弥补损失的水分. 饮食:多食新鲜蔬菜和水果.多数蔬菜水果有生津润燥,消热通便功效.另外还可多吃蜂蜜,百合,莲子等清补品. 沐浴:很多人对洗澡存在误区害怕洗不干净,用香皂在热水里反复搓洗,使皮肤表面的油脂被反复冲刷,引起皮肤越来越干燥.其实冬天洗澡一周最多用两次香皂和沐浴露,平时用清水冲洗即可.沐浴后最好涂抹具保湿作用的润肤霜,可减少水分的蒸发 忌口:对于鱼,虾,酒,辣椒等食物尽量不要食用,平时尽量少接触含有化学成分的物品. 另外,注意休息,保证睡眠,有规律 的作息时间有助于调节人体内分泌,帮助皮肤正常代谢. 皮肤病咨询告诉你做好以上事项你的皮肤就可以不在干燥
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