野生蓝莓是一种小浆果，果肉细腻、味道独特、酸甜适度、又具有香爽宜人的香气，果实中含有丰富的营养成分，具有防止脑神经老化、保护视力、抗癌等功能。作为花青素的代表，它含有大量的维生素、氨基酸、矿物质等成分，有较好的营养保健作用。能够增进眼部血液循环、维持眼压正常的作用。其营养价值也远高于其他水果，有“世界水果之王”的美誉。但是对于一些小孩子肠胃不太好，就要少吃一些呦！
简单回答：会撑。
根据不同人的体质，也许还会拉肚子（凉），便秘。
补充维生素。但是吃任何水果适量。
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