首先了解一下一般皮脂分泌过盛就会起的头发油腻。根据您的情况建议您要勤洗头，可以适当的使用控油的洗发水。要多喝白开水，这样会有利于减少皮脂腺的分泌。饮食方面要少吃油腻刺激的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。生活中要少熬夜，保证充足的睡眠。希望对您有所帮助。
用下生姜洗发水吧，我觉的生姜的用过之后头发的发质是有些偏干的，不会发油！其次我不知道你用没用护发素或者焗油膏之类的，要是用了就停了吧！再油的话就没办法了，可以去淘宝搜下神器
换换洗发水，控油的，多换几样，看看哪款适合你
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