选中表格，右键属性，点右下角选项，在允许调整单元格间距这一项前打勾，选择间距0.4，完成。
选中段落文字，右键---字体-----字符间距。
在WORD中，1磅约等于0.35毫米，即一个10磅的文字，其高度约等于3.5毫米。
磅值相对毫米的换算则可以使用“磅数÷2.845＝毫米数”的公式来进行换算，比如72磅的大字约为25.3mm左右。同样的，也可以反过来使用测量出的字大小乘以2.845来推算出磅数。
①Ctrl+A全选文档，然后单击菜单栏--开始--段落，红色方框标记按钮。
②弹出段落界面，我们可以设置行距，可以是单倍间距或者其他，也可以直接填写具体的数值，如20磅(反复尝试就能找出规律)。
调整一段与另一段的间距：
称之为调整段间距，为了避免单调死板，不想所有段落的间距都一样，那么可以按照下面的方法操作：
①先将光标置于下一段第一行，也可以选中段落，右击，段落，也会出现段落设置的界面。
②在段前距后选择一个合适的数值：如0.5行。确定之后看到效果，与其他段间距不同。
调整一个段落里一行与另一行的间距：
①光标移动至本行末尾，“强制”加一个回车，下一行不要空格，此时，会默认以为这是两个不同的段落。光标置于上一行，设置段后距。
②随便输入一个合适的数值，确定之后，看到效果。
选中表格后，右击，最下面的表格属性，打开对话框，在列那里直接输入0.4就可以了
右键点击表格，打开表格属性，里面有列这一栏，然后点一下，你就会看到有列宽度设置了！
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