少泽爸爸儿童安全讲堂
⑴游泳前一定要做好暖身运动。⑵游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。⑶游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。⑷游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，⑸腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。
