怎么能提高孩子注意力？

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如何提高孩子专注力？在胎儿期神经系统的发育领先于其他各系统，新生儿脑重就达到成人脑重的1/4左右，此时，神经细胞数目已经与成人相同，但其树突与轴突少而短，出生后脑重的增加主要是由神经细胞体积增大和树突的增多加长，以及神经髓鞘的形成和发育。

神经髓鞘的形成和发育约在四岁左右完成，在此之前，尤其在婴儿期，各种刺激引起的神经冲动传导缓慢，容易泛化不容易形成兴奋灶，易疲劳，而进入睡眠状态，因此，小儿的专注力培养一般是在四岁以后，婴儿期以无意注意为主，随着年龄的增加，逐渐出现了有意的注意，5～6岁后，儿童才能较好地控制自己的注意力，但是每次专注力在5到10分钟左右，过长孩子也不能专注。但是可以加以培养例如绘画，下棋，体育运动。

朋友你好，为孩子创造一个安宁整洁的环境，这是孩子集中注意力的必要条件。孩子的学习环境也应力求固定。有条件的最好能让孩子有一个固定的学习地方，没有条件的也要力求不影响孩子。孩子一旦学习或做作业，父母就不要和孩子说话，也不要总询问孩子学习的进展情况，这些都会干扰孩子的学习。要想让孩子专心于学习，其实非常简单，当孩子在家中复习功课或学习时，要将书桌上与孩子此时学习内容无关的其他书籍、物品全部收走，保证在孩子的视野中，只有与他现在要学习的科目有关的用品，这种空间上的处理，是孩子训练自己注意力的最初阶段的一个必要手段。当今社会是视觉时代，到处都是视觉刺激，如电视、网络、广告等色彩鲜艳、极富动感的视觉信息总是分散一个人的注意力。当年幼的孩子在面对这些刺激时，往往会被动地去注意这些事物，从而失去了静心学习和思考的意志，于是，慢慢地，孩子的注意力越来越差，自制力也越来越不行。在这种情况下，父母就需要控制孩子的刺激源，尽量给孩子留一段安静的时间去游戏和学习，或者专注地做一件自己喜欢的事情。过于集中的的光线容易使人疲劳，尤其是引起视觉疲劳，从而引起阅读效率低下，视力下降。正确的做法应该是：同时打开分散和集中的光源，就是房间的灯和台灯同时使用。设置一些情境帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力，遵循循序渐进的过程。买一些智力训练的书，每天坚持做练习(时间不可过长)。例如走迷宫、找错误、找异同、比大小、长短等。每天盯着某个点和物体看上几分钟就可以，还可以采用舒尔特训练法。在一张方形卡片上画上1CM×1CM 的25个方格，任意上数字 1—25 。训练时，要求用手指按 1—25的顺序依次指出其位置，同时诵读出声。

提高孩子注意力需要家长做好以下工作：1、尽量培养对学习的自觉习惯和自觉性。2、让其对学习有兴趣，兴趣是最好的老师。3、按时作息，按时完成作业，遵守学校的规矩和制度，养成比较良好的生活习惯，都是培养孩子注意力好的方法。3、要尽量减少使用电子产品的时间，因为电子产品很容易分散注意力，比方游戏成瘾、手机依赖很容易分散注意力，所以应该为孩子创造安静舒适的学习环境并督促其学习，在学习过程中不要轻易打乱其思路。

如何培养孩子的注意力