少林武当峨眉崆峒山,还有沧州,应该都比较正宗
中国功夫有套路和实战,像那些什么派都有真功夫的
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河南登封的鹅坡.塔沟.小龙.三大名校.能学到实用的功夫.只不过经常得锻炼你的抗击打能力.也就是挨打.棍子也就比擀面杖长四倍粗一倍.