练站桩的时候不要气沉丹田,舌顶上颚,全身放松,自然呼吸这个说法对么?谢谢了

2025-03-18 08:02:26
推荐回答(2个)
回答1:

某些流派而言此法大错特错,有些则是对的!具体要看所传一脉的侧重点!

回答2:

不对