有一些不错的燕窝下午茶,符合小资生活的本地人享受。但是燕窝本身好吃不如营养,营养只能相信有溯源标签的干燕窝。考虑经济和营养吸收方式会选择早晚自己炖煮,这也是很多人网购的原因:1,溯源标签保证了正品可追溯,出问题可以找部门2,干燕窝比起即食燕窝能看到原料的品质,而且不含琼脂等添加剂3,自己炖煮可以调整口味,把控时间节省人工成本。但是清炖会好一点哦~因为燕窝属于轻奢产品,还是多为孕妇服用,滋补效果强更加!以上,望采纳!