是的，选择一款好的床垫是可以促进睡眠的睡眠质量和睡眠时间、睡眠姿势、睡眠材质有很大关系选择一款床垫重要的是选择床垫的材质健康环保材质的床垫才有可能对身体有好处，对睡眠有帮助环保天然植物纤维材质的代表：椰棕、山棕、竹原纤维、黄麻纤维
