如果是干体力活，身体没有超支的情况下，睡一觉就会缓过来的。就相当于适量的运动。但开车不一样，哪儿都动不了。气血运行不畅。就很容易第二天会感觉到累。所以说开车的时候也要劳逸结合，适当的下车走一走，活动活动会缓解这个问题。
因为干体力活，你是在运动啊，身体就是要在于运动，开车的话，一天坐那里不动，肯定是腰酸背痛啊，所以整个人感觉很累
第一个体力劳动，第二个需要全神贯注，体力脑力双方消耗
因为开车的时候注意力需要特别集中，开一个小时就很累，属于精神高度集中紧张，当然很累的，需要充足的睡眠
这种情况多久了
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