朝起早，夜眠迟，老易至。惜此时，晨必盥，兼漱口，便溺回，辄净手。zhaoqizao，yemianchi，laoyizhi。xicishi，chenbiguan，jianshukou，biannihui，zhejingshou。
朝起早 夜眠迟 老易至 惜此时晨必盥 兼漱口 便溺回 辄净手
