孩子容易生病，如何提高抵抗力？

2025-03-24 05:07:47

推荐回答（4个）

回答1：

孩子容易生病，多半是惯得。不再让他从小养成挑食的习惯，及时补充各种维生素；天冷的时候及时加衣服，防止冻感冒；让孩子在日常生活中加强锻炼，提高自身的免疫力，这些方法都可以帮助孩子提高抵抗力。

回答2：

在饮食上要多元化，不能迁就孩子挑食，从根本上补充营养。另外也要加强运动锻炼，比如去空气新鲜的公园散步，去学学跆拳道等等，这样能够提高身体的免疫力。不过这些都是需要长时间坚持下去，才能看到效果，别半途而废哦。

回答3：

我以前小时候也特别爱生病，这种状况一直持续到小学六年级。每个月总有那么一个星期都是在医院输液度过的。上了七年级后，奶奶天天让我喝纯牛奶，还给我办了健身的年卡。运动了一年后，就很少再生病了。

回答4：

微量元素一定要合理摄入，加上身体锻炼也很必要，不要让孩子因为身体抵抗力原因成为温室的花朵。