从心理学角度，不愿意麻烦别人本质上是不愿意与人产生联结，不愿意跟人有更深层次的交流和交往。很多不愿意麻烦别人的人从小被父母忽视，常常发出请求得不到回应，久了也就习惯了被拒绝，不相信别人会无条件对自己好。
一些人会觉得，如果我找人帮忙，或者麻烦了别人，那么下次他向我提出要求，需要我帮忙的时候我就无法拒绝了。
而另一些人，则从一开始就害怕被对方拒绝，这会让他们重新体会被父母拒绝时的绝望。
这样的人是自卑的，也是喜欢独处的，就像《三十而已》中的陈屿，一开始将自己活成了孤岛。被困在岛上也许是因为从小习惯了被忽视，不相信别人传递的善意，不相信别人会不求回报地对自己好，害怕更深的联结，害怕付出真心，害怕产生交流之后对方无休无止地索取。
从岛上走出来不是件容易的事，但这是孤岛人此生必修的功课。一直不及格也能过这一辈子，但只有从岛上走出来，你的人生才会更加精彩。
如果你也害怕麻烦，害怕欠债，那么请你深入想一想，其实在你找他帮忙，他找你帮忙的过程中，你们的交流变多了，你们的感情变深了，你们的关系变得更密切了。
拒绝别人帮忙，不想麻烦别人这种想法则从源头上切断了这种可能性。
偶尔袒露自己的脆弱给别人看到不是一件糟糕的事。最差也就是被拒绝而已。那又如何呢？你不试试怎么知道不行？
我就是属于特别不喜欢麻烦别人的人，只要能自己解决的事情，一般不需要别人帮忙，也不喜欢别人帮忙，我也不知道我属于什么样的人。帮助别人我也很乐意，但是别人帮我的话我会感觉到欠别人人情，不知道怎么还。包括家人，我都不喜欢使唤。
说个很简单的例子，两个孩子的产检，我没有让任何人陪我，我也不喜欢别人陪着，自己坐着公交车，晃悠悠的到医院，慢悠悠的检查完回家，一点都不感觉怎么寂寞啊孤单之类的，反而我老公想陪我，我也不想他跟着去，包括我生孩子，都是自己一个人先到医院，然后医生不给走了，我才让老公来医院，然后通知我姐姐过来。
工作上的问题，我一般都是自己琢磨着完成的，一点点试探，这样记住的比较深，不会出现这次问完又忘了的情况，所以我有点理解不了，什么都喜欢依赖别人的性格究竟是怎么想的。。。
不愿意麻烦别人的人，是什么心理？句句在理
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