酒喝多了吐好还是不吐好？

不吐比较好，过量喝酒，伤害最大的是消化系统，轻的会有炎症的表现，胃不舒服，食欲下降，重的还会损害神经系统。而更严重的伤害还是慢性的。比如说酒精依赖，如不喝酒，会出现手抖，紧张了，更别提对肝脏的慢性损伤。

酒后宜吃食物：  

1、香蕉  

香蕉中含有丰富的钾和足够多的果糖，果糖有助于人体更快清理酒精，因此喝酒后吃香蕉有利于减轻酒精对人体的危害。  

2、豆腐  

喝酒后吃点豆腐，可有效促进体内的乙醇排出，起到解酒的作用。  

3、新鲜葡萄  

新鲜葡萄酸酸甜甜的口味会让你喝酒后产生的恶心感顿时烟消云散。  

4、西瓜  

喝酒后吃西瓜有利于稀释酒精，同时西瓜含水充足，能够带走一部分身体的热量，使人感觉清爽。

扩展资料：

长期喝酒的危害：

1、影响消化系统：大多数经常喝酒的人的消化系统都不会好，因为酒精会给消化系统带来极大的负担，天天喝酒会容易引起各种肠胃性疾病，如胃出血、胃炎等。  

2、出现精神方面的障碍：每天经常喝酒的人容易出现酒精中毒，会让肝脏受到一定的损害，肝脏在受到损害后就容易出现肝火，而肝火发生就会让情绪不能够稳定。

容易在发生一点事就失去情绪，甚至有一些人需要长期靠酒精来麻痹自己的头，在没有喝酒的情况下反而自己的神经出现问题，有时候会出现一些幻觉。  

3、会提高身体患癌的风险：经常喝酒会让酒精对咽喉、食道、肝脏、口腔等部位造成一定的影响，这些部位长期在酒精的影响下就容易出现病变，最后导致咽喉癌、食道癌、肝癌以及口腔癌等。

参考资料来源：百度百科-喝酒

参考资料来源：人民网-酒后最宜搭配的9种食物

参考资料来源：凤凰网-不会喝酒就别喝了 常醉酒呕吐加快癌变

吐了好，吐酒是身体的自我保护措施，因为酒精浓度已经危害到肝脏和脾脏了，所以大脑发出信号让你吐，如果非要憋着就对内脏造成很大损害，切记

喝酒喝多了，的确是很难受的。如果能吐出来，那当然是舒服的，但是，酒后吐不仅伤身并且当众还是一件丢脸的事，所以，很多人宁愿难受，也要忍着，不吐出来。（假如，有个僻静地方，吐了没人知道，是最好的。）建议酒前买一瓶白色瓶瓶的葡萄糖喝下，能解酒！！

吐出来就还能喝，直接喝倒为止。不吐就喝不下去了。要是吐不出来就用手指。长期练练酒量，对付一般人不用吐的。

吐出来使酒精对人体的伤害小些,但对胃的伤害就大了,你还是少喝点,酒能伤身的