情绪都是你自己附加的... 你可以学着没心没肺 ,,不要在意别人的看法,,主要是自己开心,, 其他都抛开.. 作到着些可能会有些难度 而且你已经在那样的环境生活这么久, 但是向我说的那样做 对你会好一些.. 满意请采纳
我给你个建议你找一个你不认识的能听你说说心里话的网友.这样说出来会好些.而且对方还不认识你.你也没什么压抑.你应该是 女的吧我给你个建议最好好个 女的聊.要是男的我怕你陷到里面.是是吧.要是找异性别被骗了