用力过度,一般不做体力活的人,突然之间用力,且很长时间的话,会造成肌肉紧张,有的还会可能拉伤肌肉。如果时间比较长,且有其他不舒服症状,建议立即就诊。
工作量太大了建议:1.用温水洗手。 2.适当旋转手腕。 3.多注意休息,避免手部劳累工作。