健身教练证书有用吗？

1.健身教练证

全称为健身教练国家职业资格证，它是由体育总局运行，人力资源社会保障部鉴定的，与我们所熟知的国专证书齐名，都是权威度和认可度比较高的证书，因此深受广大学员的青睐。

2.考国职健身教练证书的途径

一般分为两种，不同健身基础的人可以根据自身的实际情况来加以选择。第一种途径是由国家体育总局统一安排培训和考核，其中培训是七天，考核是两天，两者加起来一共是九天。期间需要你学习掌握足够专业的健身知识和健身技能，然后在能够通过相关的考核之后，便可以获得国职证书。

其中考核分为笔试和面试两部分，笔试内容包括运动解剖学、运动生物力学、运动生理学、健康体适能等等方面的知识。面试考试的话则又分为体测和动作讲解两方面，体测包括俯卧撑、坐姿提前屈、引体向上、深蹲等等；动作的讲解一般是考试老师抽题，学员根据要求讲解动作的做法和要求。

3.考试内容

国家健身教练职业资格证书考试有等级限制，对于新人来说，需要从初级证书考试，初级证书考试。证书考试一般是三个部位，理论知识，实践技能，体能测试。

理论知识：健身教练需要掌握的理论知识，包括运动营养学，运动解剖学，运动生理学，运动计划原理，健康体适能等。这些理论知识是学习高级技能的基础，尤其是运动解剖学，后期学习运动康复技能的基础知识。

实践技能：为抽题的形式

一抗阻训练技术（12块肌肉），
肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、斜方肌（上、中、下束）、竖脊肌、背阔肌、腹直肌、胸大肌、三角肌（前、中、后束）、肱二头肌、肱三头肌（长头、内外侧头）。
阻力形式：重量器械、自由重量（杠铃、哑铃）、自重，由考评员指定器械完成。

二、 伸展练习考题（13块肌肉）
肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、髂腰肌、斜方肌（上、中、下束）、竖脊肌、背阔肌、腹直肌（没有被动伸展）、胸大肌（上、中、下束）、三角肌（前、中、后束）、肱二头肌、肱三头肌。
练习形式：主动伸展、被动伸展

三、有氧运动技术
练习形式：有氧运动器械（跑步机、椭圆机、台阶练习器、固定自行车）

体能测试：分为男子组和女子组
男子：
测试项目 合格标准
坐姿体前屈 静力性伸展5秒
俯卧撑 40次
徒手下蹲 60次
女子：
测试项目 合格标准
坐姿体前屈 静力性伸展5秒
俯卧撑 15次
徒手下蹲 40次

扩展资料：

健身俱乐部健身教练，分为团体操课教练和私人教练，私人健身教练是指在健身俱乐部中一对一进行指导训练的专业健身教练，其作具有互动性、针对性等特点，并且是按课时收费的。团体操教练是一对多，一人带领多数会员在有氧操厅进行有氧运动的团体操课程（团体操课程包括：有氧健身操、有氧舞蹈、踏板、动感单车、搏击、普拉提、瑜伽等)。

健身教练资格证，在我国没有统一标准，对于健身教练认证的部门有多种，如：人力资源部和社会保障部，国家体育总局，等。

颁发的证书性质一样，但是影响力会有不同。不同培训机构也会颁发自己机构的证书，虽说不是国家颁发，但很多也会被就业单位认可，因为对于就业单位来说要的是具备一定能力，能够为公司创造价值的人才。

健身教练证书有用，如需考取健身教练证书建议咨询专业机构，推荐选择赛普健身，该机构在课程体系和标准基础上，根据中国大众健身人群的特点与需求开发赛普课程。受到健身教练学员欢迎，还得到了广大健身爱好者的好评。

健身教练证书用处如下：
健身教练职业资格是对从事健身教练专业所还需的学识、技术和能力的基本要求，健身教练职业资格证是国家对健身教练专业知识，技术，能力的认可，建立健身教练职业资格证是我国对社会体育人力资源开发的一项战略措施，是健身市场发展的需要，是规范体育劳动力市场的重要举措，是促进社会体育发展所需要的，推动健身教练资格证书具有多方面的意义。【老师在线一对一解答更多疑问】

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肯定有用啊，健身教练证书就是“敲门砖”，是对自己的一种肯定。要考健身教练资格证的话可以去亚洲形体健身学院培训一段时间，这样会容易考一点。

对于健身教练而言，证书有着很重要的作用，但是更重要的还是专业能力，而且即使考证，也是要先学习专业知识和训练技巧，才能从容考证，而做健身教练，一般考证方面主要是ifb证、CBBA证书等含金量高的证书，这样在全国范围内都能轻松就职。

健身教练证书是健身教练的上岗资格证书，也是行业的必备证书，没有健身教练证书不能从事健身教练职业，各大健身房都不会录用的，因此要从事健身教练都要考取证书才行。