健康功效:
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒
红糖:健脾、益气、补血
食材用料:
发面适量
面粉适量
鸡蛋适量相克食物
蜂蜜适量相克食物
红糖适量相克食物
菜谱做法:
1.将面活好,放入酵母发好
2.面粉里面混入鸡蛋,蜂蜜,食用油混合揉匀成面团,与发好的面按照三比一的比例揉和在一起。
3.炒锅里炒好一点白面,用红糖对点水,化好。和炒好的白面混合在一起,在加点刚才揉和好的面团一起揉和均匀。
4.取出一团面团,揉成小饼状,把刚才用红糖揉好的面团放到上面,两个面团尽量一样大,红糖的小点也可以。这里忘记照照片了
5.那擀面杖将两个叠在一起的面团擀开,擀的稍薄点就可以了
6.将擀开的面皮从一头卷起,卷成长条状,然后用手将卷好的长条揉均匀
7.用切刀把长条切成薄厚均匀的小片
8.拿两个小片对在一起,尽量圆头对圆tou
9.用筷子在中间夹一下做成蝴蝶状
10.将剩下的依次夹完,然后放油锅中炸
11.看,油锅中飞舞的蝴蝶
12.成品
用手机看这道菜做法
菜谱小贴士:
筷子夹的时候尽量夹紧一点,在油锅中炸的时候翻的动作要轻一点,不然蝴蝶容易散开
是白天吗?如果是,那就是白日做梦
大吉大利
恭喜发财