ICPS是什么

“熊孩子”这个词并不陌生。它讲的是某些行为失控、经常惹麻烦的孩子，特别让人头疼。

ICPS 训练就是怎么避免孩子变成“熊孩子”的？当碰到问题，别忙着责怪孩子。问题的重点，也许不在于孩子犯了什么错，而是大人和孩子关注的并不是同一个问题。

ICPS 训练手册。作者基于对儿童心理和行为的研究，设计了一系列简便易行、循序渐进的训练方法。父母通过鼓励和引导，最终目的是培养孩子自己的社会能力，让他们能独立解决问题。

个完整的 ICPS 对话，可以分成四个步骤。分别是，明确问题的重点、理解自己和他人的感受、找到更多的解决方法。

ICPS儿童社交训练（Interpersonal Cognitive problem Solving）由美国著名心理学家默娜.B.舒尔基于CBT认知行为原理而提出的，这是一套经典有效的儿童社交能力训练系统。

宝宝社交能力发展特点这是一项有效的思维训练，帮助孩子在碰到社会冲突时，更淡定的寻找各种解决办法并考虑后果，理解别人的感受，进而提高社会适应能力。孩子如果能有幸接受ICPS训练，以后不仅能跟人相处，成为社会能力强、充满自信的“社交达人”。

1、用字词训练

跟孩子沟通的过程中，用六组重要的字词：是/不、和/或者、一些/所有、之前/之后、现在/以后、相同/不同。

帮孩子建立多种选择的思维方式，观察行为前后的区别。这样孩子才能明白，自己的行为会不会对他人造成影响，进而勇于解决自己的问题。

2、理解他人的感受

还写学会识别自己和他人的情绪，并理解他人的感受。比如看图游戏、理解他人的感受、讨论等等，让孩子识别开心、伤心、生气、骄傲、沮丧、寂寞等常见的词汇，并进行讨论。注意，这里不是要你评判孩子的感受，而是讨论，他自己和别人的感受。

3、帮孩子解决问题

在这个阶段，孩子还要学习更高级的词汇，主要有下面几组：合适/不合适、如果/那么、可能/或许、为什么/因为、公平/不公平。

孩子大一些了，可以教他用这些词造句，熟练应用这些高级词汇后，孩子解决问题的方法，也就多了起来。

比如，跟孩子玩角色扮演游戏，可以用小木偶扮演孩子白天遇到的小朋友（发生过问题或冲突），玩解决问题的游戏。每次遇到矛盾，都找“办法游戏”来帮忙，还原过程并找出解决办法，帮孩子尽快掌握解决问题的能力。

比如，孩子喜欢打断你跟其他人的聊天，你可以跟他说：

“妈妈可以一边跟你说话，一边跟爸爸说话吗？”（让孩子开始思考事情的本质）

“如果我跟爸爸说话，你频频打断，你觉得我感受如何？”（让孩子思考你的感受）

“你想要跟妈妈说话，我理解，等我们聊完这件事，我会听你说。现在你可以做其他事情吗？”（让孩子思考自己还可以做什么）

其他的事情也是如此，一步步引导，会让孩子逐渐的明白，如何尊重别人的感受，并解决自己当下的问题。

在运用ICPS训练时，要注意不必直接告诉孩子，你应该怎么做，而应给孩子思考的空间，可以强调事实和感受，但不进行评价。孩子有思考的过程，即使结果不是那么完美，你也要努力克制自己，每个人有自己对待问题的看法，搞清楚孩子这样做背后的原因，比强迫孩子转到符合你需求的结果上来，更重要。

告诉孩子：希望你长大后能成为一个受欢迎的人，不卑不亢，但也懂得基本的社会规则。拥有你自己的社交群体，不躲在角落里黯然伤神。

家长经常跟孩子聊天，互动，训练“你来我往”的对话能力，对社交能力的培养，也有很大帮助！