进入手机设置中的应用设置，打开应用管理页面，清除抖音所有数据，重新登录之后即可改成列表模式。
1、首先点击手机设置中的应用设置选项。
2、然后点击应用设置中的应用管理选项。
3、接着点击列表中的抖音的选项。
4、点击右下角清除数据的选项。
5、在弹出的菜单中点击清除全部数据的选项。
6、最后打开抖音重新登录，发现同城页面成功恢复成了列表模式，一个屏幕有4个视频，不会自动播放浪费流量。
在设置里选择通用设置，打开动态封面按钮这样抖音的界面排版即可设置完成。
1、首先找到手机上的抖音短视频，如图所示，点击抖音短视频。
2、点击抖音首界面的右下角“我”按钮，如图所示。
3、点击右上角点三个杠，如图所示。
4、找到“设置”按钮，并点击，如图所示。
5、点击设置里的“通用设置”按钮，进入通用设置里，如图所示。
6、最后点击“动态封面”按钮，打开动态封面就可以了，这样抖音的界面排版就设置完成了。
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