我小时候也这样 没事出去转转 比如菜市场 超市之类的 人多的地方 慢慢习惯就好了
首先是你不够自信 还有就是你经常少社交多了就习惯了 要不就穿上西讨钱了 你就会发现什么都会习惯的 你是女的爱穿什么穿什么了 记得去人流最多的地方
心理，你这种情况比较严重，建议你去看正规的心理医生
