因为你对自己没有什么自信，所以别人在说话的时候你都会觉得它耻笑你的，其实别人根本没有这个意思。
请活出独立人格，不要在意别人的眼神。
内心自卑，缺乏安全感是一方面。
另外就是，每个人都会有的这样一种聚光灯效应，总觉得别人过于关注你，其实不然，每个人都是要专注于自己的事情的。
聚光灯效应，又称焦点效应（spotlight effect），是1999年季洛维奇和萨维斯基提出心理学名词。有时候我们总是不经意的把自己的问题放到无限大，当我们出丑时总以为人家会注意到，其实并不是这样的，人家或许当时会注意到可是事后马上就忘了。没有人会像你自己那样关注自己的。它的表现是，我们会普遍高估别人对我们的关注程度，换句话说，我们很在意自己给别人留下了什么印象，以至于我们倾向于认为别人对我们的关注程度，比别人实际给予的关注，要多得多。
说不定...他们真的是在嘲笑你呢
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