微波炉如何正确使用？

微波炉加热使用方法如下：
1、微波炉要放置在平衡、通风的地方，后部应有不少于1厘米左右及顶部不少于5厘米的空间，以利于排气散热，且要远离带有磁场的家用电器。
2、微波炉内的食物不要放得太满，以不超过容积的1／3为好。食物也不要直接放在转盘上，要用耐热的玻璃、陶瓷或耐热塑料做成的容器盛放。

★正确使用微波炉的注意事项★

1、距离，使用时最好离微波炉1米远：避免接触到少数泄露出的微波。国家标准规定，在离微波炉125px处，微波泄漏必须控制在1mw／cm2之内，即无害量。目前，市场上销售的微波炉基本能够把微波泄漏控制在国家标准规定的限定值内，尤其是一些名牌产品如国内的海尔等微波泄漏量已达到了国家标准的几十分之一甚至百分之一。

2、使用微波炉专用容器进行加热：避免金属或不合格塑料制品，避免有害物质渗出。

3、避免加热时间过长：如果长时间加热的食物，一定不要再食用，食物不仅会因为加热过度失去营养物质，有的甚至产生一些危害健康的物质。所以如果加热时间超过2小时的话，建议把食物丢掉，避免食物中毒。

4、注意散热：微波炉上的散热窗栅不要被任何物品所覆盖，不然加热食物时产生的热气就无法散发，易引起微波炉过热着火。

5、不要加热带壳食物：如鸡蛋、核桃等。如果一定要加热带壳食物，也要事先用针或筷子将壳膜刺破，以免加热后引起爆裂、飞溅弄脏炉壁。

6、忌使用封闭容器：加热液体时应使用广口容器，因为在封闭容器内食物加热产生的热量不容易散发，使容器内压力过高，易引起爆破事故。即使在煎煮带壳食物时，也要事先用针或筷子将壳刺破，以免加热后引起爆裂、飞溅弄脏炉壁，或者溅出伤人。

7、禁忌空载运行：微波炉空载运行时电压驻波比增大,炉腔内的大部分微波功率将反射给磁控管,从而使磁控管损耗增大,温度升高,严重时会损坏磁控管,进而造成微波炉的损坏。因此,炉腔内无食物时,切忌启动微波炉,为了不致于误开机或小孩子玩耍而启动微波炉,平时最好在炉腔内放一杯水。

小贴士

通过科学的分析，我们了解到只要正确的使用微波炉，微波炉是不会致癌的，与其他的烹调方法相比，微波炉更具有快速、清洁、易于保存食物中的营养物质等特点！

使用之前放置好微波炉:在使用微波炉之前,一定要确定微波炉是否放置的安全,不要出现微波炉不稳的情况,更要注意切莫让微波炉的后背直接靠在...

2.
热饭菜时拿出塑料饭盒或者塑料袋:这是很多人经常会犯的错误,在热一些饭菜的时候,会直接把装有饭菜塑料饭盒直接放进微波炉里面...

3.
使用时一次性少放食物:微波炉用来热菜热饭的时间是很短的,所以大家在会用微波炉的时候,千万不要一股脑儿的把食物全部放进微波炉中...

4.
“大块头”食物分解之后再放进微波炉中:在使用微波炉的时候,当遇到面积比较大的食物的时候,一定要记得将这些“大块头”食物分解开之后...