排毒的内脏时刻都在排毒，只是有最佳时段。晚上就算你不睡觉它也会排毒，但是效率非常低。白天睡觉也会排，效率还是非常低。总之你的身体排毒效率一直低，是没有办法将当天身体产生的毒素排完，久而久之，毒素会在身体里积累，积累到一定程度，毒素会转化成色素会在皮肤表面沉积。内分泌会失调。
出现黑眼圈，色斑，长痘，发油，生物钟紊乱等
不会的
因为 晚上睡觉是排毒的
有时间规定 比如晚上11点到12点是肝排毒
晚上10点到11点是消化系统的排毒
就这样以此类推 后面接下来就是各个器官的排毒
如果错过了排毒时间是对人体很不好的
所以最好不要日夜颠倒啊
这夜晚排毒跟白天排毒不重要吧？重要的是人体排毒能力大不大！维生素E摄取充足，肝脏可以解除食物防腐剂，面粉所添加的漂白剂，残留的杀虫剂，工业毒素及各种有毒物质等的毒性。若摄取不足，这些物质均会使肝脏受损！
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