牛油果半个，（牛油果周身划一圈，用力一扭，就可以掰开），用勺子挖出牛油果肉，和香蕉肉一起放果汁杯中，用料理棒打成泥就可以啦。做好的牛油果香蕉泥和泡好的米糊一起搅拌下就可以啦
牛油果苹果泥 准备1个苹果,半个牛油果,苹果洗净去皮切块,牛油果用勺子挖出果肉,苹果上锅蒸8分钟左右。
可以做水果沙拉啊。
