不一定 每个人适合的情况不一样 并不一定每个人晚上熬夜不会影响第二天，而且如果自带生物钟就做不到熬夜学习。有些人晚上学习效率高 有些人早上学习效率高 各有不同 不过现在大部分青少年偏向于熬夜 手机占很大的缘故
